О сердце

Сердце


Сердце - это «мотор», центр и святая святых человеческого тела. Его воспевали великие поэты, изучали лучшие научные умы. Сегодня наука знает о сердце почти все. Но даже ведущие кардиологи мира не перестают удивляться совершенству его работы.


Схема сердца

Физиологические свойства сердца по истине впечатляют. Оно способно ритмично сокращаться без влияния внешних раздражителей. Импульсы возникают в самом органе! Это явление называется автоматизмом сердца. При действии на него электрических, химических и других раздражителей, происходит возбуждение сердечной мышцы (миокарда) и, как следствие, ее сокращение. В периоды возбуждения и сокращения сердце становится не чем иным, как электрогенератором: ткани человеческого тела, обладая высокой проводимостью, позволяют регистрировать электрические потенциалы. Их запись осуществляется с помощью электрокардиографии (ЭКГ) - самого распространенного и доступного метода диагностики работы сердца.


С анатомической точки зрения, сердце – это полый мышечный орган. Главная его функция – обеспечивать бесперебойный ток крови по сосудам и, соответственно, кровоснабжение всех органов и систем тела человека. Задача эта сложна и требует невероятной выносливости. Несмотря на свой небольшой размер, сердце ею обладает. Всего лишь за одну минуту оно перекачивает пять-шесть литров крови. А в экстремальных условиях при сильных нагрузках за 60 секунд оно способно выдержать нагрузку в 30 литров!

Средний вес сердца - около 300 граммов. Обычно размер этого органа совпадает с объемом сжатого кулака его хозяина.

Как устроено сердце?

В сердце находятся четыре камеры: правое и левое предсердие, а также правый и левый желудочек. Между собой предсердия и желудочки разделены перегородками и клапанами, которые позволяют крови течь только в одном направлении. Предсердия накапливают кровь, а желудочки с помощью сильного мышечного сокращения выталкивают ее в кровеносное русло.


За ритмичное биение отвечает средний (мышечный) слой сердца - миокард.


Схема сердца

Любопытно, что после каждого сокращения миокард вступает в фазу расслабления – всего лишь на 0,4 секунды. Но если посчитать, то в течение суток наше сердце работает 8 часов, а расслабляется целых 16! За 24 часа оно совершает примерно 108 000 ударов.


Конечно, у сердца есть помощники. Перекачивая кровь, оно распределяет ее по сосудам. Эти полые “трубки” пронизывают весь организм человека. И именно через них осуществляется доставка кислорода и питательных веществ во все органы.

Итак, вместе сердце и кровеносные сосуды являют собой сердечно-сосудистую систему человека.

Градация кровеносных сосудов:

Артерии и артериолы
Они приносят к тканям и органам обогащенную кислородом и питательными веществами артериальную алую кровь.
Капилляры
Самые мелкие и тонкие сосуды. Обеспечивают обмен веществ между кровью и тканями.
Венулы и вены
Выполняют роль «чистильщиков»: собирают по всему организму венозную кровь – бедную кислородом и содержащую продукты обмена (она более темного цвета из-за малого содержания кислорода по сравнению с артериальной кровью).

Все сосуды образуют два круга кровообращения: большой и малый. Сосуды малого круга доставляют венозную кровь в легкие для обогащения ее кислородом. А по сосудам большого круга сердце проталкивает артериальную кровь ко всем органам и системам.
В том числе, около 20 % перекачиваемой крови задействовано в собственной системе кровоснабжения и питания сердца (система коронарных сосудов). Эта особенность позволяет нашему «мотору» очень долго работать без сбоев.


Что помогает сохранить здоровье сердца?

Идти по жизни смеясь, не забывая о полезной еде, спорте и балансе микроэлементов в организме – вот и все, что требуется от человека! Заливистый «смех от души» расширяет кровеносные сосуды, а в мозг поступает большая доза кислорода. К тому же, веселясь, мы автоматически понижаем уровни гормонов стресса: кортизола и адреналина, которые разрушительно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.

Улыбнитесь своему сердцу!