Панангин — питание для сердца

Причины ишемической болезни
сердца

Распечатать

Причины ишемической болезни сердца, которые могут быть условно разделены на следующие группы:

Группа 1. Причины, не подлежащие изменениям и корректировке.

  • Половая принадлежность. Известно, что предрасположенность к ишемической болезни имеют лица мужского пола.
  • Возрастная причина. Начиная с 50 летнего возраста, у лиц мужского пола риск заболевания в значительно мере возрастает. Однако, как показывают врачебные наблюдения и исследования последних лет, заболевание «помолодело». В силу различных факторов – стрессы, перенапряжения, экология и т.д., которые оказывают негативное влияние на организм человека, большинство болезней сердечно-сосудистой системы «переключилось» на зрелые и молодые организмы. Именно поэтому мужчинам уже в 40 летнем возрасте, у которых существует риск возникновения ишемической болезни (2, 3 и более причин), а тем более тем, кто ранее фиксировал у себя симптомы ишемической болезни сердца, обязательно требуется консультация кардиолога.
  • Наследственная предрасположенность (наличие близких родственников, страдающих ишемической болезнью сердца).

Группа 2. Изменяемые причины ишемической болезни, которые должны быть по возможности исключены:

  • никотиновая зависимость,
  • злоупотребление алкоголем,
  • неправильное питание и, как следствие, избыточная масса тела,
  • малоподвижный образ жизни,
  • артериальная гипертония,
  • высокий уровень холестерина в крови,
  • некоторые хронические заболевания (сахарный диабет),
  • применение на протяжении значительного промежутка времени гормональных препаратов (для женщин).

Среди самых опасных вышеперечисленных причин, по мнению специалистов, сахарный диабет, артериальная гипертония, высокий уровень холестерина, избыточная масса тела и никотиновая зависимость.

Согласно медицинским исследованиям, риск возникновения ишемической болезни сердца возрастает при наличии опасных изменяемых причин возникновения ишемической болезни сердца следующим образом:

  • сахарный диабет (риск возникновения ишемической болезни возрастает в 2,5 – 7 раза);
  • артериальное давление (риск возникновения ишемической болезни возрастает в 2 – 6 раза);
  • высокий уровень холестерина (риск возникновения ишемической болезни возрастает в 2 – 5 раза);
  • избыточная масса тела, ожирение (риск возникновения ишемической болезни возрастает в 1,5 - 6 раза);
  • никотиновая зависимость (риск возникновения ишемической болезни возрастает в 1,5 – 7 раза).

Именно поэтому профилактика возникновения и лечение ишемической болезни сердца должна включать в себя комплексные мероприятия.

  • Организация рационального питания. Исключение из рациона калорийной пищи, жиров животного происхождения, увеличение потребления живой растительной пищи (овощи, зелень, фрукты), рыбы и морепродуктов, продуктов, богатых магнием и калием. Диетическое питание в процессе лечения ишемической болезни сердца должно быть организовано с минимальным потреблением воды, поваренной соли, а также продуктов, содержащих повышенное количество соли (соленое мясо, соленая рыба, соленая капуста и пр.).
  • Отказ от вредных привычек (потребления алкоголя и никотина).
  • Увеличение физических нагрузок (ходьба, бег трусцой, плавание). Увеличение физических нагрузок, как способ профилактики заболевания – эффективное мероприятие. Лица, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие предрасположенностью или излишним весом не должны им пренебрегать. Однако важно знать, что лечение ишемической болезни сердца всегда сопровождается ограничением физической нагрузки. Увеличение физических нагрузок может быть показано лечащим врачом исключительно в процессе реабилитации.

Немаловажное влияние на риск возникновения и развития ишемической болезни сердца оказывают умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение, отсутствие полноценного отдыха.

Специалистами отмечено, что лицам, относящимся к категории легковозбудимых личностей, достаточно сложно справляться со стрессовыми ситуациями. И, как следствие, у них наблюдается более высокая степень риска возникновения ишемической болезни сердца.

К группе риска также стоит отнести людей, использующих в своем рационе исключительно мягкую воду. Мягкая вода, с недостаточным содержанием таких важных микроэлементов, как магний, калий, кальций, хромом, литием и пр., не только обедняет организм жизненноважными минеральными солями, ее постоянное (длительное) потребление приводит к нарушению обмена веществ в организме, увеличивает риск возникновения и прогрессирования ишемической болезни сердца.

Питание для сердца


Смотреть все видео-ролики

Как сохранить здоровье на долгие годы?

Наша диета, даже при полноценном питании и нормальном содержании белков, жиров и углеводов бедна микроэлементами. Основные продукты питания содержат Калий и Магний в небольших количествах и не обеспечивают достаточного поступления этих элементов в организм.

Также на протяжении жизни постоянно возникают ситуации, связанные или с повышенными потерями Калия и Магния, или с повышенной потребностью в этих элементах.

Одним из немногих комбинированных препаратов, содержащих Калий и Магний в активной, легкодоступной для усвоения форме, является препарат Панангин компании Гедеон Рихтер.

Gedeon Richter
www.panangin.ru
Сделано в i-guru.ru

Рег. уд.: П № 013093/02. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Имеются противопоказания.